Influence et gestion de la fatigue au tennis

Les entraîneurs et les joueurs constatent qu’avec l’apparition de la fatigue lors de matchs de tennis prolongés, la qualité des frappes, des déplacements et des choix tactiques a tendance à se dégrader. S’il existe un consensus sur l’importance de la fatigue en tennis et son influence sur la performance et le résultat d’un match, son effet sur les contraintes articulaires et les risques de blessures articulaires chroniques reste méconnu. Pour les entraîneurs, les médecins du sport et les biomécaniciens, la quantité de pratique et la fatigue musculaire augmenteraient de façon conséquente les risques d’apparition de blessures à l’épaule et au coude. Nos travaux ont montré que sous l’effet de la fatigue musculaire, les activations des muscles de l’épaule sont diminuées, la technique de service se dégrade, les amplitudes articulaires diminuent, et le risque de blessure est accru.